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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ　疲れを溜めない簡単習慣

著者名 古賀直樹／著 おおきなお／絵
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12
請求記号 781/00313/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132440047一般和書一般開架　在庫 
2 中村2532205586一般和書一般開架　在庫 
3 北2732252628一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832124552一般和書一般開架　在庫 
5 中川3032277117一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232361604一般和書一般開架　在庫 
7 天白3432319253一般和書一般開架　在庫 

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ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 781/00313/
書名 はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ　疲れを溜めない簡単習慣
著者名 古賀直樹／著 　 おおきなお／絵
出版者 雷鳥社
出版年月 2018.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8441-3747-4
分類 7814
一般件名 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる! デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001810083352

要旨 何もしていないのに疲れる…「首」「肩」「背中」「腰」のコリをほぐして目指せデスク美人。デスクワークの「悩み」をささっと解消！
目次 首
肩
背中
腰
美容
珍スポット
著者情報 古賀 直樹
　東京都中野区にある中野坂上治療院代表。日本で最初の鍼灸大学、明治国際医療大学で鍼灸を学び、鍼灸師・整体師として３０年近く治療を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
おおき なお
　１９９４年北海道生まれ。武蔵野美術大学油絵学科を卒業。会社に勤める傍ら、イラストレーターとしてライブやトークイベントの広告・グッズ展開などに関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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