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一般和書
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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぐっすり眠れるピンク色の魔法　自分では意識できないストレスも消える

著者名 橋本陽輔／著
出版者 自由国民社
出版年月 2018.12
請求記号 147/03157/

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1 鶴舞0237519954一般和書１階開架　在庫 
2 東2432528285一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 147/03157/
書名 ぐっすり眠れるピンク色の魔法　自分では意識できないストレスも消える
著者名 橋本陽輔／著
出版者 自由国民社
出版年月 2018.12
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-12466-3
分類 1477
一般件名 カラーセラピー 　 睡眠
書誌種別 一般和書
内容紹介 ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる。これまで多くの不眠症の相談にのってきた著者が、なぜピンク色が不眠を改善するのか、また、その具体的な方法論について詳しく紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p230
タイトルコード 1001810080643

目次 第１部　不眠を解消する「ピンク色」のすすめ（睡眠負債の七大弊害
日本人の睡眠時間は世界一短い！
なぜ良く眠れないのか？
なぜピンク色は睡眠にいいのか？
自分では「意識できないストレス（ＵＣＳ）」を解消する方法　ほか）
第２部　睡眠だけじゃない！こんなにすごい「色の魔法」（ストレスが起こる仕組みとは？
ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法
心を整える身体の三大ピンク色ポイント
身体のざわざわを鎮める簡単な方法
“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする　ほか）
著者情報 橋本 陽輔
　ゼロポイント・アプローチ創始者。八戸市出身。心理学・ビジネス・スピリチュアルの３つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、「ゼロポイント・アプローチ（旧名：悟る技術）」を開発する。また通信販売大手のやずや社の大番頭西野博道氏が開発した「顧客ポートフォリオ・マネジメント理論」を普及する「リピート顧客倍増実践会」の創業者（現・顧問）として、真のリピート企業の育成にも尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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