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書誌情報サマリ

書名

先延ばしは1冊のノートでなくなる

著者名 大平信孝／著
出版者 大和書房
出版年月 2017.7
請求記号 159/08740/

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1 名東3332427248一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/08740/
書名 先延ばしは1冊のノートでなくなる
著者名 大平信孝／著
出版者 大和書房
出版年月 2017.7
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-79590-2
分類 159
一般件名 人生訓 　 ノート術
書誌種別 一般和書
内容紹介 1冊のノートで、先延ばしを撃退する! 先延ばしをなくすために必要な「ぶっとんだ目標」の設定方法と、10秒でできることを書いて実行するための「行動イノベーションノート」のつくり方を紹介する。
タイトルコード 1001710023467

要旨 のべ７８００人が劇的に人生を変えた行動イノベーションノートで本当にやるべきことを後回ししなくなる。達成したいこともどんどん実現できる。
目次 第１章　「先延ばし」を撃退！目標設定の仕方（気合いと努力だけでは先延ばしはなくならない
過去と今の延長線上の未来から抜け出そう　ほか）
第２章　驚くほど行動力が高まる　行動イノベーションノートで大革新（目標に向かって行動したくなる「行動イノベーションノート」
たった３分　行動イノベーションノートのはじめ方　ほか）
第３章　やりたいことを実現しはじめる人が続々！行動イノベーションノートの３つの実例（Ｍさんの場合―大手機器メーカー事務職、３４歳・女性
Ｈさんの場合―大手ＩＴ企業企画開発部門、２９歳・男性　ほか）
第４章　飽きない！だれない！あきらめない！行動イノベーションノートを楽しく続ける工夫（１０秒アクションはあれこれ考えすぎない
１週間続いたときの「ごほうび」をつくろう　ほか）
著者情報 大平 信孝
　目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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