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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「嫌な気分」を切り替える技術　(成美文庫)

著者名 齋藤孝／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.1
請求記号 159/08726/

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1 港2632221251一般和書一般開架　貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/08726/
書名 「嫌な気分」を切り替える技術　(成美文庫)
著者名 齋藤孝／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.1
ページ数 189p
大きさ 16cm
シリーズ名 成美文庫
シリーズ巻次 さ-14-2
ISBN 978-4-415-40254-3
一般注記 「雑菌主義宣言!」(文藝春秋 2009年刊)の改題,大幅加筆修正再編集
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 不愉快な出来事の受け止め方ひとつで人生は変わる。うまくいかないときこそ人間的成熟のチャンス! トラブルやストレスを人生の糧にするために、思考のクセをどうチェンジすればよいか、コツやヒントを紹介する。
タイトルコード 1001610082072

要旨 不愉快な出来事の受け止め方ひとつで人生は変わる。一流の人は「心の免疫力」をどう高めてきたか。
目次 第１章　心にも免疫力が必要だ
第２章　人は煩わしさのなかで磨かれる
第３章　免疫力を支えるもの
第４章　積極的受動性で心を整える
第５章　「嫌な気分」を乗り越える言葉の力
終章　成熟の条件―上機嫌と器と感化力と
著者情報 齋藤 孝
　明治大学文学部教授。１９６０年静岡生まれ。東京大学法学部卒業。東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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