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書誌情報サマリ

書名

読むだけで人生が変わるひとり言セラピー

著者名 あな田さゆり／著
出版者 かんき出版
出版年月 2016.4
請求記号 159/08358/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2432280416一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/08358/
書名 読むだけで人生が変わるひとり言セラピー
著者名 あな田さゆり／著
出版者 かんき出版
出版年月 2016.4
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7612-7163-3
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 理性がはたらいて口にこそ出さないけれど、心の奥底でつぶやいている本音が「ひとり言」。ひとり言セラピーと出会い、自分と上手に対話できるようになり、人生に変化を起こした22人の物語を紹介する。
タイトルコード 1001610005822

要旨 頑張ってるのになんで？どうして私ばっかり！つい出てしまう「ひとり言」に向き合うだけでいい。自分の「ひとり言」と向き合い、書きかえる。
目次 家族（父と仲直りしたい
子どもの幸せを願うなら
ダメ嫁に訪れた幸せ）
仕事（変わりたいのに変われない
嫌な上司がいる理由
頑張り屋さんの落とし穴
恋している相手）
お金（３０万円稼げたら
好きなことで食べていく方法
リッチでスペシャルな節約生活）
自分（女の本音
その瞬間を味わう
私を取り戻す
“ちゃんと”しなくてもうまくいく
バツからマルへ
嫌われるより大切なもの）
パートナー（婚約指輪と悲劇のヒロイン
嫌いが愛しさに変わった日
恋愛ベタ卒業）
健康（幸せが増えるダイエット
感情に振りまわされなくなるコツ）


内容細目表：

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