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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 7 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

認知症予防の簡単エクササイズ　体を動かしながら、脳を鍛える! 　(生活実用シリーズ)

著者名 島田裕之／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2014.6
請求記号 4937/02461/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232003133一般和書一般開架　在庫 
2 中川3032004677一般和書一般開架シニア在庫 
3 守山3132187000一般和書一般開架　貸出中 
4 天白3432026593一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 山田4130597059一般和書一般開架　在庫 
6 南陽4230697114一般和書一般開架　在庫 
7 富田4431186149一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 志段味4530650904一般和書一般開架　在庫 
9 徳重4630308528一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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493758
認知症　運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/02461/
書名 認知症予防の簡単エクササイズ　体を動かしながら、脳を鍛える! 　(生活実用シリーズ)
著者名 島田裕之／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2014.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
シリーズ名 生活実用シリーズ
ISBN 978-4-14-199196-0
分類 493758
一般件名 認知症 　 運動療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 科学的検証を経た認知症予防のためのエクササイズを紹介。ストレッチ体操、筋トレ、有酸素運動、有酸素運動+脳トレといった運動の中から数種類を組み合わせて、自分の体力に合ったトレーニングプログラムを作ることができる。
タイトルコード 1001410019172



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