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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

目で見る!毎日の食事カロリー辞典 大きな数字と写真だから見やすい!  改訂新版

著者名 上村泰子/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.5
請求記号 4985/03015/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530634825一般和書一般開架 在庫 

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上村泰子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03015/
書名 目で見る!毎日の食事カロリー辞典 大きな数字と写真だから見やすい!  改訂新版
著者名 上村泰子/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-800261-2
一般注記 初版:学研 1997年刊
分類 49855
一般件名 栄養
書誌種別 一般和書
内容紹介 日頃よく食べている料理から、お菓子&ドリンク、おもな食材まで、約1000食品のカロリー、塩分量、脂質量を写真とともに掲載。ラクにやせるためのダイエットの基礎、素材別の上手な食べ方ガイドも収録。
タイトルコード 1001410008446

要旨 1005点のカロリー、塩分、脂質がひと目でわかる!今日から始められる食べやせのコツが満載!
目次 ラクにやせるためのダイエットの基礎(カロリー辞典でダイエットを成功させよう!
食生活チェックで太った原因を発見! ほか)
料理のカロリー(肉料理 牛肉
肉料理 豚肉 ほか)
お菓子&ドリンクのカロリー(和菓子
市販のお菓子 焼き ほか)
素材別上手な食べ方ガイド(肉類の上手な食べ方
魚介類の上手な食べ方 ほか)〔ほか〕


内容細目表:

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