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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

お医者さん夫婦のカラダにやさしい長生き養生訓56

著者名 堀口貞夫／共著 堀口雅子／共著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.12
請求記号 4983/02845/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431981285一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02845/
書名 お医者さん夫婦のカラダにやさしい長生き養生訓56
著者名 堀口貞夫／共著 　 堀口雅子／共著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.12
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2637-0
分類 49838
一般件名 長寿法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「一日三食のカロリー配分は、朝は金、昼は銀。夜は銅で控えめにします」「問題解決を急ぐ人ほどストレスに悩むので、のんびり待ちましょう」 合わせて163歳という高齢現役医師夫婦が、楽しく長生きできる秘訣を紹介。
タイトルコード 1001310108397

要旨 ２０１３年１２月現在、貞夫さんは８０歳、雅子さんは８３歳。合わせて１６３歳という高齢現役医師ご夫婦だ。どんな風に考え、暮せらばいつまでも生き生きとして働き続けられるのだろうか。二人の過ごしてきた歴史といま、そして、これからについてをご紹介しよう。中には読者にとっていいヒントになる事柄が少なくないはず。これはよいなと思ったら、どうぞ取り入れて、試してみてほしい。
目次 序章　８０歳と８３歳の高齢現役医師夫婦
第１章　料理―「医者は科学者だから、料理は楽しい実験です。」
第２章　運動―「何歳になっても、運動からの徹退は考えていません」
第３章　健康―「何事によらず急がない。時間が解決してくれることもあります」
第４章　夫婦―「いろんな意味で似た者同士なのだと思います」
第５章　子育て―「叱らず、ほめて育てました」
第６章　仕事―「医者として生きるということは」
終章　「ま、いいかと思えば万事、気楽です」


内容細目表：

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