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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ヨガボディ　ヨガと体の教科書

著者名 ジュディス・ハンソン・ラサター／著 chama／監訳 松本くら／監訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2012.9
請求記号 4983/02535/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236077947一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02535/
書名 ヨガボディ　ヨガと体の教科書
著者名 ジュディス・ハンソン・ラサター／著 　 chama／監訳 　 松本くら／監訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2012.9
ページ数 206p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-88282-852-5
原書名 Yogabody
分類 49834
一般件名 ヨガ 　 人体
書誌種別 一般和書
内容紹介 ヨガ指導者兼理学療法士として40年にも及ぶ経験を持つ著者によるヨガ専門書。解剖学と運動学の観点からヨガを捉え、運動器官係の構造と働きを詳しく解説しながら、より効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授する。
タイトルコード 1001210064510

要旨 運動器官系・脊柱・下肢・体幹・上肢を網羅する１５章から構成。平易な文章で難解な知識をわかりやすく解説。各章では体の特定の部位の探究に加え、アーサナと関連する解剖学と運動学のまとめとなる「体で感じる解剖学」（実践編・指導編）を収録。１５５枚のカラー解剖図・６９枚のアーサナのイラスト図・３１個の表を掲載。体の構造と動きを視覚的に把握できる。
目次 第１部　運動器官系（骨、関節、靱帯、腱、神経
筋肉）
第２部　脊柱（脊柱概論
頸椎　ほか）
第３部　下肢（骨盤、股関節、大腿骨
膝関節と下腿　ほか）
第４部　体幹（腹部
横隔膜）
第５部　上肢（肩甲帯
肘関節と前腕　ほか）
著者情報 ラサター，ジュディス・ハンソン
　１９７１年からヨガの指導をしている。カリフォルニア大学サンフランシスコ校で理学士（理学療法専攻）を取得し、その後、カリフォルニアインスティテュートオブインテグラルスタディズで、「東洋と西洋の心理学」で博士号を取得。１９７４年には、ヨガの指導者の教育機関の設立に参加した（現在のサンフランシスコのアイアンガー・インスティチュート）。６，０００人を超える米国ヨガ指導者協会で、最年長のヨガの指導者であり、カリフォルニア・ヨガ指導者協会の会長である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ｃｈａｍａ
　ＴＯＫＹＯＹＯＧＡ創設者・ディレクター、ヨガ講師。東京を拠点に国内外で指導。アシュタンガ・ヨガの実践および指導経験をベースに、機能解剖学、クラニオセイクラルなどのボディワークの知見を活かした指導に定評がある。インドにてＳｒｉ　Ｋ．Ｐａｔｔａｂｈｉ　Ｊｏｉｓより直接指導を受け、現在は「ヨガボディ」の著者であるＪｕｄｉｔｈ　Ｈａｎｓｏｎ　Ｌａｓａｔｅｒに師事。リストラティブヨガ（癒やしと回復のヨガ）の要素や体感系解剖学のワークをヨガ指導に取り入れ、指導者養成講座において後進の育成にも力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松本 くら
　ボディワーカー・ヨガティーチャー。東京大学文学部卒業後、からだと心のバランスに関心を持ち、日本およびインドでヨガを学ぶ。その後、エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、機能解剖学などの各種ボディワークから「健やかなからだ」へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、ヨガ教室、スクールを展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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