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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活　(幸せになる医術)

著者名 進藤義晴／著 進藤幸恵／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.9
請求記号 4931/00975/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132009263一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/00975/
書名 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活　(幸せになる医術)
著者名 進藤義晴／著 　 進藤幸恵／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.9
ページ数 165p
大きさ 19cm
シリーズ名 幸せになる医術
ISBN 978-4-569-80694-5
分類 4931
一般件名 冷え症
書誌種別 一般和書
内容紹介 冷えとりの基本のうち、もっとも大切なポイントをわかりやすく解説。さらに、生理や妊娠・出産、婦人科系疾患、食事や育児などにおける「冷えとり生活」を送る上で役に立つ情報、冷えとりをしている人の体験談を紹介します。
タイトルコード 1001210060027

要旨 婦人科系の病気、不妊や妊娠・出産。悩みがつきない女性のカラダに進藤式冷えとりの効果は絶大！続けてきた人も、これから始める人も。
目次 １　女性のための「冷えとり」の基本（女性の悩みは「冷えとり」で解消
「冷え」のない体をつくる
「冷えとり」の方法
「瞑眩」を乗り越える）
２　もっと「冷えとり」生活（正しい生活って？
正しい食事って？
理想的な服装って？
皆が悩む、靴問題
布ナプキンで生理を快適に
冷えとり的子育て術）
３　女性のいろんな冷えとり体験談（ちょっとディープな冷えとり体験）


内容細目表：

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