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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

本気で治す!腰痛　体幹を整え、ひざ痛も治す!

著者名 長岡隆志／著
出版者 自由国民社
出版年月 2012.8
請求記号 4936/00355/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236054532一般和書１階開架　在庫 
2 瑞穂2931846923一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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腰痛　膝-疾患　理学療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00355/
書名 本気で治す!腰痛　体幹を整え、ひざ痛も治す!
著者名 長岡隆志／著
出版者 自由国民社
出版年月 2012.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-426-11564-7
分類 4936
一般件名 腰痛 　 膝-疾患 　 理学療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 あきらめていた腰痛・ひざ痛が治る! 慢性痛に悩む人が多く訪れる病院で実際に行われ、効果をあげている理学療法士のリハビリ実技を一人でできるようにアレンジして紹介。わかりやすい写真解説つき。
タイトルコード 1001210052568

要旨 慢性痛に悩む方が多く訪れる病院で実際に行われ、効果をあげている理学療法士のリハビリ実技を一人でできるようにアレンジ。治療効果の高いエクササイズを多数紹介。今日から自分でできる写真解説つき。
目次 第１章　基礎的な考え方（最低限必要なこと
本書の治療方法と治療概念）
第２章　体幹を整える（座って体重を前後に移動する
座って体重を左右に移動する　ほか）
第３章　ひざ痛を治す（筋肉を伸ばしやすくする
ひざ裏の筋肉をマッサージする　ほか）
第４章　腰痛を治す（筋肉を伸ばしやすくする
「内転筋群」を伸ばす　ほか）
第５章　体を守る知識（腹式呼吸と胸式呼吸
マッサージで痛みは治るのか）
著者情報 長岡 隆志
　理学療法士。１９８０年（昭和５５年）生まれ。２００２年京都産業大学法学部卒業。２００８年青丹学園理学療法学科卒業。同年関西の慢性期疾患患者が多く訪れる病院に理学療法士として入職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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