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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 11 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40歳からの女性ホルモンの高め方　不調知らずでキレイを持続! 　(PHPビジュアル実用BOOKS)

著者名 対馬ルリ子／監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.8
請求記号 495/00693/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132003175一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 熱田2231847647一般和書一般開架　在庫 
3 南2331775409一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 中村2531827836一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 千種2831707316一般和書一般開架　在庫 
6 守山3132040761一般和書一般開架　在庫 
7 天白3431868250一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 山田4130482302一般和書一般開架　在庫 
9 南陽4230592315一般和書一般開架　在庫 
10 楠4331117178一般和書一般開架　在庫 
11 徳重4630182774一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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対馬ルリ子
495
婦人衛生　性ホルモン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 495/00693/
書名 40歳からの女性ホルモンの高め方　不調知らずでキレイを持続! 　(PHPビジュアル実用BOOKS)
著者名 対馬ルリ子／監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.8
ページ数 171p
大きさ 24cm
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
ISBN 978-4-569-80655-6
分類 495
一般件名 婦人衛生 　 性ホルモン
書誌種別 一般和書
内容紹介 女性ホルモンには女性のからだを病気などから守る役割があり、低下すると心もからだも不安定に。そんな大切な女性ホルモンを少しでも減らさない方法や、つらい症状を乗り切るケア、女性にかかわりの深い病気について解説する。
タイトルコード 1001210051660

要旨 不調の対処法から婦人科とのつきあい方までもっと楽しく快適に過ごすための情報が満載。
目次 第１章　女性ホルモンの基礎知識（そもそも「女性ホルモン」ってどんなもの？
自分のからだのことだから知りたい！子宮ってどうなってるの？　ほか）
第２章　女性ホルモンを大切に使う！４０歳からの日々の習慣（変化したライフスタイル　不調が起こりやすいのは当たり前
女性ホルモンの減少をくいとめるさまざまな生活習慣　ほか）
第３章　女性ホルモン減少による不調の解消法（症状や原因をきちんと知れば、解消法が見えてくる
からだの不調　ほか）
第４章　病院と上手につきあう（病院は「病気になったら行くところ」ではない
女性外来を入口にかかりつけ医を見つける　ほか）


内容細目表：

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