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書誌情報サマリ

書名

心の病気にならない色彩セラピー

著者名 末永蒼生／著 恒川洋／監修
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2012.3
請求記号 146/01105/

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1 西2131973139一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 146/01105/
書名 心の病気にならない色彩セラピー
著者名 末永蒼生／著 　 恒川洋／監修
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2012.3
ページ数 199p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-80267-1
分類 1468
一般件名 カラーセラピー
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p198〜199
内容紹介 色をぬるだけで「不安」と「ストレス」は解消できる! いつでも、誰でも、大がかりな装置や施設を必要とせず手軽に行える、ホリスティックな心理療法・色彩セラピーを紹介する。
タイトルコード 1001110177125

要旨 色をぬるだけで「不安」と「ストレス」は解消できる。家庭でできる心理療法・カラーセラピーを、色彩心理研究の第一人者が紹介。
目次 序章　心の力を保つために
第１章　「嫌われたくない」がストレスを生む―自分のコミュニケーションの癖に気づく
第２章　ストレスをためないことが心の病気予防―色彩を使って心の新陳代謝を良くする
第３章　脳の老化防止に色彩セラピーが効く！―能動的な楽しみを持とう
第４章　画家に習う長生きの秘訣―色彩セラピーと免疫力活性
第５章　心の声を聞いて健康な人生を―今日からできる色彩セラピー


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