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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング　簡単!直前!“勝負弱さ”を克服する50の方法

著者名 森川陽太郎／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2011.3
請求記号 159/05716/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231824685一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/05716/
書名 本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング　簡単!直前!“勝負弱さ”を克服する50の方法
著者名 森川陽太郎／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2011.3
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-01560-5
分類 1594
一般件名 人生訓 　 メンタルトレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 さあ、「ここぞ!」というときに強くなろう! 大事な場面で100%の力を発揮させる、「集中力&リラックス力」強化のシンプルエクササイズを指南する。
タイトルコード 1001010143685

要旨 １２０％はいらない！大事な場面で１００％の力を発揮させる、「集中力＆リラックス力」強化のシンプルエクササイズ。
目次 １　すぐにできる簡単トレーニング５０（通勤電車でいつもシャキっと集中できる自分に！
電車の中でできる、１５秒集中力トレーニング！
混んでいる電車で、タフな集中力を身につける！
通勤途中で集中力のウォーミングアップ！
ここぞ！というときに勝負強い自分になる！　ほか）
２　「１２０％」の幻想を捨てよう（メンタルの大切さに気づく
本番で１００％力を発揮する）
著者情報 森川 陽太郎
　１９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。５度の手術と５年に渡るリハビリの末２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で株式会社リコレクトを設立。「ＲＥトレーニング」という独自のトレーニング方法で「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。現在までに、なでしこリーグ１部ジェフユナイテッド市原・千葉レディース、ＦＵＧＡＴＯＫＹＯ（２００９年度全日本フットサル選手権優勝）、ボクシング第４０代ＯＰＢＦ東洋太平洋フェザー級チャンピオン松田直樹、サッカースペインリーグ１部ラーヨバジェカーノ所属の後藤史などの専属メンタルトレーナーを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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