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書誌情報サマリ

書名

これからの健康とスポーツの科学 第3版

著者名 安部孝/編 琉子友男/編
出版者 講談社
出版年月 2010.3
請求記号 7801/00088/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235580388一般和書2階書庫 在庫 

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スポーツ医学 健康管理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00088/
書名 これからの健康とスポーツの科学 第3版
著者名 安部孝/編   琉子友男/編
出版者 講談社
出版年月 2010.3
ページ数 201p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-06-280655-8
分類 78019
一般件名 スポーツ医学   健康管理
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康の維持・増進には、スポーツや運動をするうえでの正しい知識をもつことはもちろん、ストレスなどの生活環境と上手に共存してゆく必要がある。健康とスポーツに関する科学的な知識を、最新の知見・資料をふまえて解説。
タイトルコード 1001010001044

要旨 健康の維持・増進にはスポーツや運動を実施するうえでの正しい知識をもつことはもとより、ストレスなどの生活環境と上手に共存していく術を理解する必要がある。
目次 健康を推進するための生活スタイルとは
運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか?
肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか
肥満を改善するための方法
力強さや爆発的なパワーは何が違うのか?
筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは?
高い持久力は何によって決まるのか?
あなたにもできるフル・マラソン完走の
加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割
子どもの体力・運動能力を改善する方法とは
いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
動作の巧みさを科学する
ストレスと運動
栄養とスポーツ
著者情報 安部 孝
 1981年日本体育大学体育学部卒業。1985年日本体育大学大学院修士課程修了。1986年東京大学教養学部助手。1995年東京都立大学理学部助教授。2000年東京都立大学大学院理学研究科教授。2005年首都大学東京大学院理学研究科教授。現在、東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
琉子 友男
 1975年大阪体育大学体育学部卒業。1977年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。1977年東京大学教養学部助手。1987年フィンランド・ユバスキュラ大学文部省在外研究員。1992年東京都立大学理学部助教授。現在、大東文化大学大学院スポーツ・健康科学研究科教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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