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書誌情報サマリ

書名

温泉に入ると病気にならない　(PHP新書)

著者名 松田忠徳／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.3
請求記号 492/00907/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4330984164一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 492/00907/
書名 温泉に入ると病気にならない　(PHP新書)
著者名 松田忠徳／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2010.3
ページ数 231,13p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 656
ISBN 978-4-569-77646-0
分類 49254
一般件名 温泉療法 　 温泉
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末
内容紹介 なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか? 日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だった-。温泉を活用した、自然治癒力の簡単な高め方を温泉教授が伝授する。
タイトルコード 1000910095957

要旨 なぜ日本人は昔から温泉が好きなのか？―近年、予防医学の立場から、病気にならないために体温を上げろと指摘する声が高まっている。では、塩素づけの水道水を沸かした家庭の風呂やシャワーで事は足りるのか。それよりも、還元力のある“生きたお湯”につかったほうが安全。体も温まりやすく冷めにくい。日本人にとって温泉は、くつろぎの場であるとともに、免疫力を高めるもっとも身近な健康管理の場だったのだ。病院に行かなくてもいい健康な心身はホンモノの温泉で十分。その活用術を温泉教授が伝授。
目次 医者の温泉好き―単なる「気分転換」ではない
温泉が“いい”理由―重要なのは「温熱効果」
免疫力を高める―発熱は自然治癒力の証
シャワー文化の罪―肩までつかって解毒する
日本人の低体温化―平熱３５℃は「生命力の低下」
湯治の本質とは―温泉地で散歩をする理由
入浴と免疫力―白血球数・働きを適正に
温泉の入り方（１）―風呂上がり直後にビールは×
温泉の入り方（２）―長湯せず何度もつかる
温泉の入り方（３）―入浴後すぐに寝てはいけない〔ほか〕


内容細目表：

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