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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

「妊娠体質」に変わる食べ方があった!　35歳からの栄養セラピー

著者名 定真理子／著 北野原正高／著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.2
請求記号 495/00547/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4230582258一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 495/00547/
書名 「妊娠体質」に変わる食べ方があった!　35歳からの栄養セラピー
著者名 定真理子／著 　 北野原正高／著
出版者 青春出版社
出版年月 2010.2
ページ数 191p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-413-03740-2
分類 49548
一般件名 不妊症 　 栄養療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ママになるための栄養、足りていますか? 「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。数々の成功例から見えてきた、妊娠力をアップする食事法を紹介します。
タイトルコード 1000910092226

要旨 「元気なカラダ」と「赤ちゃんができるカラダ」では必要な栄養が違います。ママになるための栄養足りていますか？
目次 １章　食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる！（妊娠と栄養の深ーい関係
３５歳から食べ方を変えたほうがいい３つの理由　ほか）
２章　いいこといっぱい！栄養セラピーのヒミツ（栄養セラピーってなぁに？
キーワードは“カロリー”ではなく“糖質”　ほか）
３章　知っておきたい、ママになるための栄養素（こんな栄養が妊娠体質をつくります）
４章　この食べ方で、今日から妊娠体質になる！（「小さく産んで大きく育てる」は間違いです
まずは太る原因・糖質を減らしましょう　ほか）
５章　栄養素別・妊娠体質をつくるレシピ（たんぱく質
鉄　ほか）


内容細目表：

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