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書名

マインドマップ・ダイエット　描くだけで変わる!

著者名 鈴木孝枝／著
出版者 祥伝社
出版年月 2009.7
請求記号 595/01257/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531593693一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/01257/
書名 マインドマップ・ダイエット　描くだけで変わる!
著者名 鈴木孝枝／著
出版者 祥伝社
出版年月 2009.7
ページ数 104p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-396-61335-8
一般注記 欧文タイトル:MindMap+DIET
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 マインドマッピング
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p103
内容紹介 マインドマップ・ダイエットは「禁止」なし! ペンとケータイで始める、あなた専用の“やせるプログラム”をわかりやすく紹介します。かきこみ式フォーマット付き。
タイトルコード 1000910026380

要旨 私がマインドマップを使って「７キロ」もやせたのは、その方法に気づいてから、たった３カ月後のことでした。いままで取り組んだ数々のダイエットはすべて挫折したのに、マインドマップ・ダイエットは、あっというまに３カ月でゴールにたどりつきました。このマインドマップ・ダイエットにチャレンジしてくださった方のなかには、２カ月で１０キロも体重を落として成功した人も現われました。今回、このような劇的な結果を生むプロセスを「成功の３ステップ」にまとめたのが、この本なのです（「はじめに」から）。
目次 はじめに　マインドマップでＨＡＰＰＹになろう
第１章　１０分でわかるマインドマップ入門講座―マインドマップって何？（マインドマップがかけるようになると…？
マインドマップは脳の力を解放する！　ほか）
第２章　ステップ１・ダイエット・マインドマップをかこう！―脳をワクワクさせながら、パーソナルプログラムをつくります（準備するものは３つ
Ｗｏｒｋ１「感覚」の時間―強力なスイッチ　ほか）
第３章　ステップ２・ダイエット・マインドマップ、実践スタートです！―マインドマップをフル活用（１カ月目は、ワクワクで！！―準備に時間をかけましょう
音楽プログラムは、すごい！　ほか）
第４章　ステップ３・もっとなりたい自分に！―マインドマップをメンテナンスしよう（もっとなりたい自分は？
あなたの人生を変えるマインドマップ）
著者情報 鈴木 孝枝
　ブザン公認マインドマップインストラクター。人事戦略コンサルタント。生活福祉コンサルタント。１９７６年東京都生まれ。短大卒業後、アパレルメーカー系商社を経て、生活福祉の勉強のため２００１年秋にデンマークへ留学。帰国後、民間シンクタンク、戦略コンサルティング会社を経て、２００７年に独立。現在、北欧での経験を生かし、教育・福祉向けコンサルタントとしてデンマークの教育メソッドの普及に力を注いでいる。２００７年にブザン公認マインドマップインストラクターの認定を受け、各種のマインドマップ講座を担当。受講者のモチベーションを高める的確な指導で、女性および若手ビジネスパーソンから圧倒的な支持を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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