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書誌情報サマリ

書名

乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル　約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵 　(mag2libro)

著者名 大薮友利子／著
出版者 パレード
出版年月 2008.9
請求記号 495/00525/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5230837238一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 495/00525/
書名 乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル　約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵 　(mag2libro)
著者名 大薮友利子／著
出版者 パレード
出版年月 2008.9
ページ数 252p
大きさ 21cm
シリーズ名 mag2libro
ISBN 978-4-434-12241-5
一般注記 共同刊行:まぐまぐ
分類 49546
一般件名 乳癌 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p247〜252
内容紹介 乳がんの危険性や再発の危険性を低くするための科学的根拠に基づいた、具体的な食事やライフスタイルの改善策・予防法を提案。図や表を用いて効果を説明するとともに、効果を得るためにはどうすれば良いのかを解説する。
タイトルコード 1000810099619

要旨 増え続ける乳がんを予防したいと願う日本人女性のために、情報の信頼性と安全性に重点を置き、１４項目（再発については、１５項目）にまとめている。どの項目も、毎日の生活に取り入れやすいよう、具体的な対策を盛り込み、分かりやすい説明になるよう努めている。
目次 第１章　乳がん予防に関する研究の評価方法
第２章　乳がんリスクを下げるための１４項目（禁煙すると共に、受動喫煙を避ける
肉類を避ける
飲酒量を減らす
閉経後の肥満を解消させる
閉経後ホルモン補充療法を利用しない　ほか）
第３章　乳がんの再発リスクを下げるための１５項目（乳がんリスクを下げるための１４項目を守る
軽い運動をする
低脂肪食を取る）


内容細目表：

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