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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

0才からはじめる母と子の1分体操　体力がつき、頭がよくなる!

著者名 田中光／著
出版者 海竜社
出版年月 2008.5
請求記号 599/00710/

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1 北2731512105一般和書一般開架　在庫 
2 富田4430827990一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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5995

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 599/00710/
書名 0才からはじめる母と子の1分体操　体力がつき、頭がよくなる!
著者名 田中光／著
出版者 海竜社
出版年月 2008.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7593-0997-3
分類 5995
一般件名 育児 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 体操競技の元オリンピック代表が、0歳から6歳までの年齢に合わせた、1分前後でできる38の体操プログラムをイラストで紹介。難易度、注意度、ママのエネルギー消費量などを星印で表示。
タイトルコード 1000810021069

要旨 運動オンチは遺伝ではありません！０〜６歳は、運動発達のゴールド・エイジ。ママにもダイエット効果！年齢に合わせたひかる先生のとっておきプログラム３８。
目次 １章　０〜２歳の１分体操―ふれあいと刺激で脳を育てよう！（きちんと座っていられるかな？抱っこでゆらゆら
お腹の力が強くなる！すわって反り起き、こんにちわ！
腕の力がつくよ　ひっぱって！ほか）
２章　２〜４歳の１分体操―ケガをしにくい丈夫なからだをつくろう！（歩く練習にもなるよ！ロボット歩き
上手にバランスとれるかな？膝のりバランス
バランス力がアップするよ！お馬さんパカパカ　ほか）
３章　４〜６歳の１分体操―運動能力を伸ばそう！（お母さんがんばれ！子どももがんばれ！丸太たおし
お猿の親子だ！しがみつき
足で勝負だ！グッパージャンケン！　ほか）
著者情報 田中 光
　洗足学園短期大学・幼児教育保育科・准教授。世界体操選手権大会（１９９５年）銀・銅メダリスト。アトランタオリンピック（９６年）の平行棒では、現在最高Ｆ難度のオリジナル技、「ＨＩＫＡＲＵＸ」を世界に披露した。現在はテレビをはじめ、オペラや舞台で活躍するほか、教育者として幼児体育、健康体育などをテーマとして研究、指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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