ぞうしょじょうほう
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しょしじょうほうサマリ
本のだいめい |
「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
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書いた人の名前 |
山田真/著
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しゅっぱんしゃ |
コスモ21
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しゅっぱんねんげつ |
2021.4 |
本のきごう |
4983/04151/ |
本のばしょ
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
としょかん |
本のばんごう |
本のしゅるい |
本のばしょ |
くわしいばしょ |
せいげん |
じょうたい |
1 |
鶴舞 | 0237870233 | 一般和書 | 2階書庫 | | | 貸出中 |
2 |
東 | 2432709141 | 一般和書 | 一般開架 | | | 貸出中 |
3 |
瑞穂 | 2932508548 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
かんれんしりょう
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しょししょうさい
この資料の書誌詳細情報です。
本のきごう |
4983/04151/ |
本のだいめい |
「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで |
書いた人の名前 |
山田真/著
|
しゅっぱんしゃ |
コスモ21
|
しゅっぱんねんげつ |
2021.4 |
ページすう |
191p |
おおきさ |
19cm |
ISBN |
978-4-87795-399-7 |
ぶんるい |
4983
|
いっぱんけんめい |
健康法
体操
足
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本のしゅるい |
一般和書 |
ないようしょうかい |
体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。 |
タイトルコード |
1002110006900 |
ようし |
足指をしっかり使って歩いていますか?体の不調の始まりはそこにあります。どこでも簡単にできて効果抜群!「つま先立ち体操」。 |
もくじ |
1章 体の不調の始まりは足指にあり!(生涯寝たきりにならないカギは足指の使い方にある びっくり!足指を使えるようになると、こんな症状まで改善 ほか) 2章 施術で解明!足指の強化こそ健康の土台(弱った足のサインを見逃すな! 足の指と指の間をほぐすことが体にいいのはなぜ? ほか) 3章 3分「つま先立ち体操」実践編(「つま先立ち体操」の流れ 「つま先立ち体操」には足裏のツボを刺激する働きもある ほか) 4章 一生自分の足で歩けるために(座り方も歩き方と同じくらい重要 重心を崩さない立ち方 ほか) |
ちょしゃじょうほう |
山田 真 まほろば鍼灸整骨院院長。美骨痩身サロンBELUNA代表。1972年生まれ。神奈川県横浜市出身。明治大学商学部卒業。明治東洋医学院専門学校柔整学科卒業。森ノ宮医療学園専門学校鍼灸学科卒業。柔道整復師、はり師、きゅう師。大学卒業後、明治乳業株式会社(現、株式会社明治)へ入社。入社4年を経過した頃、自分の独自色を活かして人の健康に貢献できないかと考え、脱サラして柔道整復師の資格取得を目指す。7年間修業した後、平成21年大阪府吹田市に、まほろば鍼灸整骨院を開院。開院後、施術回数は16万回を超える。現在、来院する患者さんは筋肉の痛みだけではなく、内臓の不調、アトピー、頭痛、耳鳴り、めまい、姿勢矯正、産後骨盤矯正、発達障害、慢性疲労、自律神経失調症など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
ないよう細目表:
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