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書誌情報サマリ

書名

心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法  (幻冬舎文庫)

著者名 藤平信一/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2012.4
請求記号 7892/00417/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932490051一般和書一般開架 貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 7892/00417/
書名 心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法  (幻冬舎文庫)
著者名 藤平信一/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2012.4
ページ数 229p
大きさ 16cm
シリーズ名 幻冬舎文庫
シリーズ巻次 と-11-1
ISBN 978-4-344-41848-6
分類 78925
一般件名 合気道
書誌種別 一般和書
内容紹介 人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断が出来る。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。世界で合気道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授する。
タイトルコード 1001210006128

要旨 人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るには―?世界で合氣道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授。勝負強い人になるための秘訣が満載。メジャーリーガーへの指導体験記も収録。
目次 第1章 心と身体の関係―Mind moves Body
第2章 人生に活かす合氣道―Aikido in Daily Life
第3章 正しい姿勢とは―What is Correct Posture?
第4章 臍下の一点を会得する―Keep One Point
第5章 氣の呼吸法―Ki Breathing
第6章 潜在意識をプラスに変える―Subconscious Mind
最終章 教育に活用する―Teaching and Learning with Ki
著者情報 藤平 信一
 1973年生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。幼少(二歳)から合氣道十段・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道を学ぶ。現在は、世界二十四カ国、約五万人が学ぶ心身統一合氣道会の会長を務め、継承者として指導と普及を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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