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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

朝原宣治のだれでも足が速くなる　かけっこの極意は8つ! 　(GAKKEN SPORTS BOOKS)

著者名 朝原宣治／著
出版者 学習研究社
出版年月 2007.08
請求記号 782/00148/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2431483540じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 782/00148/
書名 朝原宣治のだれでも足が速くなる　かけっこの極意は8つ! 　(GAKKEN SPORTS BOOKS)
著者名 朝原宣治／著
出版者 学習研究社
出版年月 2007.08
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 GAKKEN SPORTS BOOKS
ISBN 4-05-403435-7
ISBN 978-4-05-403435-8
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009917032406

要旨 連続シャシンでイメージし、即実践できる。足が速いのは素質じゃない。
目次 かけっこは、素質じゃない
朝原宣治式かけっこの極意　スタートライン編「あのドキドキ感が足を速くする！」
かけっこの極意第１条　タイミングをつかめ！
かけっこの極意第２条　からだの力を抜く！
かけっこの極意第３条　ボールが弾むように走る！
かけっこの極意第４条　スタートでは、１歩１歩を踏みしめる！
かけっこの極意第５条　母指球で着地！
かけっこの極意第６条　からだを１本の軸にする！
かけっこの極意第７条　２本のライン上に足を着く！
かけっこの極意第８条　加速の走りでは足で地面をつかまえる！〔ほか〕


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