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書誌情報サマリ

書名

40歳からの週末リセットダイエット

著者名 青木晃／著
出版者 海竜社
出版年月 2004.11
請求記号 595/00674/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234574150一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/00674/
書名 40歳からの週末リセットダイエット
著者名 青木晃／著
出版者 海竜社
出版年月 2004.11
ページ数 196p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-0841-5
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 健康法 　 ヨーグルト
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009914055903

要旨 免疫力が高まる生活＆体質改善法。月２回、週末だけ。筋肉を落とさず、脂肪を燃やす理想のヨーグルトダイエット。
目次 １　若々しく美しく、魅力的に年をとるための１０カ条
２　心とからだをリセットする究極の「週末ヨーグルトダイエット」
３　ダイエットの強い味方「ミネラル炭酸水」の秘密
４　美と若さを保つホルモンは睡眠中に分泌される
５　からだを浄化し、病気予防に重要なリンパの働き
６　リセットをスムーズにするための「セルライト」改善法
７　からだのリセットと、更年期症状の鍵を握るホルモン
８　アンチエイジングは２１世紀の医学的“若さ革命”
著者情報 青木 晃
　恵比寿アンチエイジングクリニック院長／マリーシアガーデンクリニック抗加齢医療センター長／統合医療ビレッジ生活習慣病内科統括医／アンチエイジングアカデミー校長／日本抗加齢医学会評議員。１９６１年、東京生まれ。防衛医科大学医学部卒業後、防衛医大付属病院、東大医学部附属病院などで内分泌・代謝内科医として診療・研究に従事。病気や疾患だけに目を向ける２０世紀型医療の限界を感じ、肥満症ではない局所型皮下脂肪に対する“部分やせ”や、ダイエットでの若返り“ａｎｔｉ‐ａｇｉｎｇ　ｄｉｅｔ”を提唱し、２１世紀型の新しい医療を作り出す、まさに医師免許を持つライフスタイルプロデューサーとして活躍中。雑誌、テレビなど出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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