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書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ! 　新装版 電子版 　(GAKKEN SPORTS BOOKS)

著者名 並木磨去光／監修
出版者 Gakken
出版年月 2023.3
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書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ! 　新装版 電子版 　(GAKKEN SPORTS BOOKS)
著者名 並木磨去光／監修
出版者 Gakken
出版年月 2023.3
ページ数 176p
シリーズ名 GAKKEN SPORTS BOOKS
一般注記 底本:新装版 2023年刊
分類 78019
一般件名 スポーツ医学 　 マッサージ
書誌種別 電子図書
内容紹介 スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。
タイトルコード 1002310048723



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