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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ヨガのすべてがわかる本　(マイナビ文庫)

著者名 西川眞知子／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.12
請求記号 4983/04460/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232533493一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04460/
書名 ヨガのすべてがわかる本　(マイナビ文庫)
著者名 西川眞知子／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.12
ページ数 325p
大きさ 15cm
シリーズ名 マイナビ文庫
シリーズ巻次 140
ISBN 978-4-8399-8204-1
一般注記 「ヨガのポーズの意味と理論がわかる本」(2016年刊)の改題,再編集
分類 49834
一般件名 ヨガ
書誌種別 一般和書
内容紹介 楽しくヨガを深める! 多くのヨガのポーズの中から45ポーズを取り上げ、ポーズ名の語源、まつわるエピソード、アーユルヴェーダやチャクラとの関係を紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史も収録。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210071297

要旨 全４５ポーズの意味と理論がわかる。誰かに話したくなるヨガ雑学が満載。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。
目次 第１章　ヨガのポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう
背骨の大切さを意識しよう
３つの「質（ドーシャ）」をヒントにしよう　ほか）
第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ
座位のポーズ
臥位のポーズ）
第３章　ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう
ヨガレジェンドとの思い出―日本編
ヨガレジェンドとの思い出―海外編）
著者情報 西川 眞知子
　（株）ゼロサイト代表取締役。アーユルヴェーダライフデザインスクール代表。西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。（一社）日本パステルシャインアート協会副代表。（一社）日本アーユルヴェーダ学会評議委員。内閣府ＮＰＯ日本アーユルヴェーダ協会理事。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第２４代ミス横浜(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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