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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

デジタル・ミニマリスト　スマホに依存しない生き方 　(ハヤカワ文庫 NF)

著者名 カル・ニューポート／著 池田真紀子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2021.4
請求記号 0073/01163/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237865282一般和書１階開架　在庫 
2 西2132548534一般和書一般開架　貸出中 
3 東2432606081一般和書一般開架　貸出中 
4 瑞穂2932485614一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032400602一般和書一般開架　貸出中 
6 守山3132548151一般和書一般開架　在庫 
7 徳重4630723049一般和書一般開架　貸出中 

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情報と社会　スマートフォン　ソーシャルメディア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 0073/01163/
書名 デジタル・ミニマリスト　スマホに依存しない生き方 　(ハヤカワ文庫 NF)
著者名 カル・ニューポート／著 　 池田真紀子／訳
出版者 早川書房
出版年月 2021.4
ページ数 367p
大きさ 16cm
シリーズ名 ハヤカワ文庫 NF
シリーズ巻次 573
ISBN 978-4-15-050573-8
原書名 原タイトル:Digital minimalism
分類 0073
一般件名 情報と社会 　 スマートフォン 　 ソーシャルメディア
書誌種別 一般和書
内容紹介 やらなきゃいけないことも、やりたいことも沢山あるのにSNSがとまらない…30日間の「デジタル片づけ」で人生を変えよう! 全米に広がるシンプルで豊かな生き方「デジタル・ミニマリズム」の思考法と実践法を紹介する。
タイトルコード 1002110000606

要旨 なにか通知が来ちゃいないかと気になって、家でもまったく落ち着かない。その原因は、スマホに巧妙に仕掛けられた依存の罠にある。そこから逃れ、仕事、勉強、趣味、なんであれ「本当に大切なこと」に集中するにはどうすべきなのか。１６００人を対象にした「デジタル片づけ」集団実験が導き出したのは、デジタル・ミニマリストという生き方だった。気鋭の研究者が提唱する、すべてがオンラインの時代の生き抜き方。
目次 １　基礎（スマホ依存の正体
デジタル・ミニマリズム
デジタル片づけ）
２　演習（一人で過ごす時間を持とう
“いいね”をしない
趣味を取り戻そう
ＳＮＳアプリを全部消そう）


内容細目表：

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