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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 17 在庫数 16 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40歳から眼がよくなる習慣　老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効! 　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 日比野佐和子／著 林田康隆／著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.11
請求記号 496/00519/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132309440一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 熱田2232185096一般和書一般開架　在庫 
3 東2432301949一般和書一般開架　在庫 
4 港2632182461一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732127358一般和書一般開架　在庫 
6 千種2832001917一般和書一般開架　在庫 
7 瑞穂2932162973一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 中川3032148656一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 守山3132331566一般和書一般開架　在庫 
10 緑3232239222一般和書一般開架　在庫 
11 名東3332378607一般和書一般開架　在庫 
12 天白3432176422一般和書一般開架暮らしの本在庫 
13 山田4130707500一般和書一般開架　在庫 
14 南陽4230803910一般和書一般開架　在庫 
15 楠4331322182一般和書一般開架　在庫 
16 富田4431298951一般和書一般開架暮らしの本在庫 
17 徳重4630467449一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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日比野佐和子／著
49642

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 496/00519/
書名 40歳から眼がよくなる習慣　老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効! 　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 日比野佐和子／著 　 林田康隆／著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.11
ページ数 187p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-500
ISBN 978-4-413-04500-1
分類 49642
一般件名 老視 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由を解説し、目の老化を予防・改善し、体の中から健康になる簡単な眼トレと生活習慣を紹介する。「たんなる老眼」では済ませられない、知っておきたい眼の疾患も掲載。
タイトルコード 1001610068564

要旨 体の老化は眼から防げる。この「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった！脳も体も疲れにくくなった！！
目次 序章　試して実感！この「眼トレ」で眼も脳も体もスッキリする
１章　「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由
２章　今日からできる、眼から若返る「眼トレ＋α」
３章　スマホ、パソコン、テレビ…から眼と体を守る日常習慣
４章　眼と体の老化によく効く食べ物・食べ方
付章　「たんなる老眼」で済ませられない、知っておきたい眼の疾患


内容細目表：

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