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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ! 　(生活シリーズ)

著者名 NHK科学・環境番組部／編 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9
請求記号 4983/03268/

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1 千種2831940248一般和書一般開架　在庫 
2 緑3232166458一般和書一般開架　貸出中 

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NHK科学・環境番組部　主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03268/
書名 NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ! 　(生活シリーズ)
著者名 NHK科学・環境番組部／編 　 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9
ページ数 79p
大きさ 28cm
シリーズ名 生活シリーズ
ISBN 978-4-391-63814-1
一般注記 付:10食品群シート(1枚)
分類 4983
一般件名 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 何歳から始めても、驚くほど効果あり! 「筋力」「骨力」「関節力」を若返らせる運動や習慣、食事術を紹介します。『NHKためしてガッテン』の特集記事をもとに再構成。切り取って使う「10食品群シート」付き。
タイトルコード 1001510050323



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