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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

キミはもっと速く走れる!　1 　1週間で足が速くなる12のチェックポイント

著者名 近藤隆夫／著
出版者 汐文社
出版年月 2011.2
請求記号 78/01855/１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236182549じどう図書じどう開架　在庫 
2 東2431808167じどう図書じどう開架　在庫 
3 楠4331040248じどう図書じどう開架　在庫 
4 志段味4530474065じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 78/01855/１
書名 キミはもっと速く走れる!　1 　1週間で足が速くなる12のチェックポイント
著者名 近藤隆夫／著
出版者 汐文社
出版年月 2011.2
ページ数 31p
大きさ 21×22cm
巻書名 1週間で足が速くなる12のチェックポイント
ISBN 978-4-8113-8743-7
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 じどう図書
内容紹介 足が速い人と遅い人の違いは、正しい走り方をしているかどうか。正しい走り方をすれば、速く走れるようになる。1では、つま先・腕・上半身・腹筋・カラダのバネなど、走りを変える12のチェックポイントを紹介する。
タイトルコード 1001010138121

目次 あなたの足は、もっと速くなります！
つま先を、真っすぐ前に向けているか？
腕は前後に真っすぐに振っているか？
上半身を起こし、胸を張っているか？
カラダのアクセルをうまく使えているか？
リラックスして走れているか？
りきまずスタートできているか？
腹筋に上手に力を込めているか？
カラダを上手に前傾させて走れているか？
全力を出せているか？〔ほか〕
著者情報 近藤 隆夫
　１９６７年生まれ、三重県松阪市出身。スポーツ雑誌の編集長を歴任し、現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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