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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

速く泳げるようになるクロール50のコツ 基本と同時に競技クロールのコツを教えます。マスターズで勝つ!

著者名 角皆優人/監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2009.7
請求記号 7852/00160/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131756021一般和書一般開架 在庫 
2 中川3032094074一般和書一般開架 在庫 
3 徳重4639205253一般和書一般開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7852/00160/
書名 速く泳げるようになるクロール50のコツ 基本と同時に競技クロールのコツを教えます。マスターズで勝つ!
著者名 角皆優人/監修
出版者 日東書院本社
出版年月 2009.7
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-01142-7
分類 78522
一般件名 水泳
書誌種別 一般和書
内容紹介 浮きや蹴伸びといった基礎的な練習から、飛び込みやターンといった具体的なテクニックまでを紹介。また、マスターズ大会への出場の仕方や、練習効率の上げ方、体の作り方なども掲載します。
タイトルコード 1000910026167

要旨 全く泳げない人も、もっと楽しく泳ぎたい人も速く、美しく泳ぐことにあこがれませんか?競技目的じゃないから、年齢が…とあきらめないで!速く泳ぐ50のコツがあなたの泳ぎをサポートします。
目次 序章 抵抗を減らし、効率よくかく
第1章 浮きと蹴伸びを
第2章 50mで40秒を切る
第3章 50mで35秒を切る
第4章 50mで30秒を切る
第5章 飛び込みのテクニック
第6章 ターンのテクニック
第7章 大会にのぞむまで
著者情報 角皆 優人
 1955年群馬県高崎市生まれ。県立高崎高校卒業、青山学院大学中退。高校時代は200m個人メドレーの選手として活躍した。大学から始めたフリースタイルスキー(モーグル・エアリアル・バレエ)において全日本選手権総合優勝7回、種目別優勝35回という記録を残している。スキーで負った数々の怪我や故障のリハビリから、水泳を再開。水泳の魅力を再認識し、50才からマスターズ水泳に参加。2007年にはジャパンマスターズで優勝(50m自由形)。52才で生涯ベスト記録を達成し、現在もその更新をねらっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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