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書誌情報サマリ

書名

40代からのゼロリバウンド・ダイエット　「モリモリ食べたい!」「運動嫌い」でもなんとかなる

著者名 高木拳斗／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.6
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書名 40代からのゼロリバウンド・ダイエット　「モリモリ食べたい!」「運動嫌い」でもなんとかなる
著者名 高木拳斗／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.6
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-607380-8
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 電子図書
内容紹介 「食事制限」「運動」で減量しようとしていませんか? ダイエット専門トレーナーが、代謝をアップさせ、糖質を正しく摂る「しっかり食べてやせる」ダイエットを紹介します。チェックシート、1週間分の献立例なども掲載。
書誌・年譜・年表 文献:p143
タイトルコード 1002510071000



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