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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

寺門琢己の「内観」教室　悩みが消える!もっと愛される! 　(王様文庫)

著者名 寺門琢己／著
出版者 三笠書房
出版年月 2006.8
請求記号 146/00884/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131734620一般和書２階書庫　在庫 

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心理療法　内観(心理学)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/00884/
書名 寺門琢己の「内観」教室　悩みが消える!もっと愛される! 　(王様文庫)
著者名 寺門琢己／著
出版者 三笠書房
出版年月 2006.8
ページ数 222p
大きさ 15cm
シリーズ名 王様文庫
シリーズ巻次 B50-2
ISBN 4-8379-6352-8
一般注記 「プチ内観こころ塾」(2005年刊)の改題
分類 1468
一般件名 心理療法 　 内観(心理学)
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009916032409

要旨 「こころとからだ」のすごい力を引き出す本。
目次 １　自分のことをもっとよく知ろう―好きな自分も、嫌いな自分も
２　思い込みを捨てよう―一度まっさらな自分にリセット
休憩　自分のこころに質問タイム―「こころ」は何を教えてくれる？
３　人間関係を見つめ直そう―ここでは、からだも有効活用
４　不安や悩みのもとを探ろう―クヨクヨしない自分になる準備
５　さびついた脳をきれいにしよう―効率的な「思考回路」のつくり方
６　言葉の力を試してみよう―「話し言葉」取扱説明書
実習（１）　目標を決めてみよう―いよいよステップアップ！
実習（２）　変わる自分を実感しよう―結果は、まさにミラクル！
著者情報 寺門 琢己
　１９６４年生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ治療院主宰。少年時代より「からだ」のおもしろさに目覚めて、東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を開始。卒業後、国家資格を取得し、東京・代々木の治療院でさまざまなからだとの対話を続けている。東京、大阪で「骨盤教室」を開催、ＮＨＫの『ゆるナビ』にも出演中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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