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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

専門医がやさしく教える自律神経失調症　2 　これで心の傷と疲れがいやされる!

出版者 PHP研究所
出版年月 2001.03
請求記号 N4937/00795/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3330874334一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N4937/00795/２
書名 専門医がやさしく教える自律神経失調症　2 　これで心の傷と疲れがいやされる!
出版者 PHP研究所
出版年月 2001.03
ページ数 174p
大きさ 21cm
巻書名 これで心の傷と疲れがいやされる!
ISBN 4-569-61451-5
一般注記 奥付の書名:自律神経失調症
分類 493733
一般件名 自律神経失調症
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910072233

要旨 自律神経失調症は、過剰なストレスが原因で起きる心身の異常である。この病気を治すためには、体に現れている症状を改善するだけでなく、自分自身の性格や考え方、対人関係での問題点などを修正していく心理療法も必要。本書では、心療内科で行われている最新の治療法とともに、ストレスをコントロールできるようになるための心の持ち方についても、やさしくアドバイスしている。
目次 第１章　自律神経失調症とは、どんな病気？
第２章　自律神経失調症のタイプと原因を知っておこう
第３章　心療内科では、こんな診察と治療が行われる
第４章　自律神経失調症に効く薬と注意すべき点
第５章　症状が軽くなる心理療法とトレーニング
第６章　生活スタイルを改めて自律神経失調症を治す
第７章　食生活と栄養―ここがポイント
第８章　ケーススタディー・発症と治癒の経過


内容細目表：

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