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書誌情報サマリ

書名

沢田敦のフィジカル・スキー宣言

著者名 沢田敦／著
出版者 スキージャーナル
出版年月 1990
請求記号 N784-3/00372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232140442一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N784-3/00372/
書名 沢田敦のフィジカル・スキー宣言
著者名 沢田敦／著
出版者 スキージャーナル
出版年月 1990
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-7899-1103-9
分類 7843
一般件名 スキー
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410110409

要旨 ボディ・ワーク３次元理論。全日本スキー技術選手権や学生基礎スキー大会を目指すスキーヤーへ、上達の壁を打ち破るトレーニング・レボリューション。
目次 １　全身運動のスポーツフィジカルスキー
２　横から縦へ縦から前後へ（スキーを滑らせるためのコツをつかむ
スキーの上で運動してみる
より積極的な運動
コブ斜面を滑る
フリースキーイング
イメージトレーニングとコンディショニング）
３　敦のじょっぱりスキー


内容細目表：

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