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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

なぜ食べるなぜ太る　(名医からのメッセージ)

著者名 大村裕／著
出版者 ごま書房
出版年月 1988
請求記号 N4931/00206/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232321885一般和書２階書庫　在庫 

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49312
肥満症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4931/00206/
書名 なぜ食べるなぜ太る　(名医からのメッセージ)
著者名 大村裕／著
出版者 ごま書房
出版年月 1988
ページ数 181p
大きさ 19cm
シリーズ名 名医からのメッセージ
シリーズ巻次 20
ISBN 4-341-07023-1
分類 49312
一般件名 肥満症
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410043410

要旨 巷間いわれている減量法には、健康上ひじょうに問題のあるものが少なくありません。体重を上手にコントロールするには、食欲のメカニズムを知ることが先決です。無理なくやせ、快適な日々を送るために、ぜひ本書のメッセージに耳を傾けてください。
目次 １　なぜ食べるのか―やせるために、これだけは知っておきたい
２　なぜ太るのか―あなたは、知らずに食べすぎていないか
３　こうすればやせる―無理なく確実な体重をコントロールする法


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