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一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

「3秒集中」記憶術　本番に強くなる、ストレスが消える、創造力がつく 　(カッパ・ブックス)

書いた人の名前 友寄英哲／著
しゅっぱんしゃ 光文社
しゅっぱんねんげつ 1988
本のきごう N141-3/00756/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2430131124一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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記憶術

しょししょうさい

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本のきごう N141-3/00756/
本のだいめい 「3秒集中」記憶術　本番に強くなる、ストレスが消える、創造力がつく 　(カッパ・ブックス)
書いた人の名前 友寄英哲／著
しゅっぱんしゃ 光文社
しゅっぱんねんげつ 1988
ページすう 246p
おおきさ 18cm
シリーズめい カッパ・ブックス
ISBN 4-334-00467-9
ぶんるい 14131
いっぱんけんめい 記憶術
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009410028911

ようし 本書には、“脳につめこむのではなく、脳を遊ばせる”“記憶力、集中力、創造力はすべて同じ原理だ”など、頭に効果抜群の言葉が満載されている。また、リラックスするための腹式呼吸法から、イメージ法、脳波をアルファ波の状態にさせ、潜在脳力を活性化させる方法まで、具体的に書かれているので、いまからすぐに活用できる。
もくじ １　たった３秒で脳ミソを爆発させる
２　いますぐにできる「ラクラク記憶術」
３　集中・リラックスが自由自在になる方法
４　マインド・コントロールで、みるみる「やる気」がわいてくる
５　３秒集中記憶術・秘密のトレーニング
６　「３秒リズム」を活用すると、勉強がこんなに楽になる
７　頭のなかにメモする方法


ないよう細目表：

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