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一般和書
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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

書名

死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい　たった10秒!すわってできる自力整体

著者名 南雅子／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.10
請求記号 4983/04617/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032585600一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04617/
書名 死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい　たった10秒!すわってできる自力整体
著者名 南雅子／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8156-2766-9
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操 　 足
書誌種別 一般和書
内容紹介 たった10秒! 座ってかかとをトントンするだけで死ぬまで歩ける! かかとを鍛えることでからだに起こる変化を解説し、「かかとトントン体操」のやり方、元気なからだをつくるコツを紹介。動画のQRコード付き。
タイトルコード 1002410047545

要旨 仏像の限りない魅力に惹かれ、古仏巡礼に出かける人々は年をおって多くなっている。本書は、こうした初めて仏像を拝観してまわる人々から、すでに仏像鑑賞に長い経験をもっている愛好家や郷土史家の方々などを対象に、仏像への理解を深めるための手引き書として編集した。
目次 １　仏像の見方（仏像の種類とその姿
坐法・印相と荘厳
仏像の技法と石仏）
２　仏像巡礼（近畿地方
中国地方
四国地方
九州地方
中部地方
関東地方
東北・北海道地方）


内容細目表：

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