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書誌情報サマリ

書名

上機嫌のつくりかた　自分も周りも幸せになる

著者名 植西聰／著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.5
請求記号 159/10598/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432564155一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/10598/
書名 上機嫌のつくりかた　自分も周りも幸せになる
著者名 植西聰／著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-426-12990-3
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 日々を明るく、楽しく、上機嫌で暮らしていってこそ、その人の人生はすばらしいものになる-。「上機嫌でいる」ための95のヒントを、ポジティブ心理学や偉人の名言なども踏まえながら紹介する。
タイトルコード 1002410011185

要旨 「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる。日々を明るく、楽しく、上機嫌で暮らしていってこそ、その人の人生はすばらしいものになります。たとえ思い通りにいかないことがあったり、我慢しなければならないことがあったとしても、この人生を上機嫌で生きていくことは可能です。
目次 第１章　「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる
第２章　上機嫌な人は、みんな楽天的な人でもある
第３章　あまり多くを望まず、自然体でいる
第４章　後悔することなく、機嫌よく生きる
第５章　積極的、好奇心旺盛に、喜んで生きる
第６章　人を上機嫌にすれば、自分が上機嫌になる
第７章　失敗しても悪口を言われても、上機嫌でいる
第８章　一日の生活の中で上機嫌でいる、こんなコツ
第９章　上機嫌な人が日々やっていること
著者情報 植西 聰
　東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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