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書誌情報サマリ

書名

あなたに合う「食養生」が見つかる本 心と体をキレイにととのえる「アストロ望診」

著者名 鈴木ゆかり/著 佐野正行/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.4
請求記号 4985/04534/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238499610一般和書1階開架 貸出中 

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498583 498583
食生活 健康法 東洋医学 占星術

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04534/
書名 あなたに合う「食養生」が見つかる本 心と体をキレイにととのえる「アストロ望診」
著者名 鈴木ゆかり/著   佐野正行/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.4
ページ数 188p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-413-23355-2
分類 498583
一般件名 食生活   健康法   東洋医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 東洋医学と西洋占星術を融合した「アストロ望診」で、心と体をキレイにととのえよう! タイプ別の食養生や、美容と健康のセルフケアを紹介する。簡易診断&処方箋が受けられるQRコード付き。
タイトルコード 1002410005559

要旨 火・土・風・水。あなたの本当のタイプはどれ?これを知らなければ、不調は消えません!「体からのサイン」を読み解くタイプ診断&処方箋付き。顔と星座をみるだけで、不調の原因と最高のセルフケアがわかる!!
目次 Step0 心と体をキレイにととのえる「アストロ望診」とは(東洋医学の望診×西洋占星術=アストロ望診
医療と占いはヒポクラテスの時代からつながっている ほか)
Step1 「顔の望診」で体からのサインと食べ過ぎ食材をチェック!(「望診」は東洋医学の陰陽五行がベース
五臓不調のサインは「出る順番」がある ほか)
Step2 「ホロスコープ」で本来の気質・体質を知る(「健康と星座」の意外な関係
星座によって、持って生まれた体質が違う理由 ほか)
Step3 今日から実践!あなたにぴったりの食養生(「何を食べるか(食べ物)」より「どう食べるか(食べ方)」が大事
弱った臓器をいたわる食材をエレメントに合わせて調理 ほか)


内容細目表:

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