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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

毎日10分長生き風呂カラオケ

著者名 渡邊雄介／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.2
請求記号 4983/04533/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432552887一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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49837　49837
沐浴　発声法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04533/
書名 毎日10分長生き風呂カラオケ
著者名 渡邊雄介／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2024.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-12-005740-3
分類 49837
一般件名 沐浴 　 発声法
書誌種別 一般和書
内容紹介 入浴中に溺れない、しゃべらなかった日も「発声」できる、認知症が遠ざかる…。声とのどの専門医が、“極ラク健康法”“楽しく効果的なのどの筋トレ”である「ご長寿風呂カラオケ」の実践法やおすすめ曲などを紹介する。
タイトルコード 1002310082823

要旨 １日３曲。声とのどの専門医がすすめる極ラク健康法。入浴中の溺死、ヒートショック、転倒、誤嚥性肺炎を断つ！
目次 第１章　今日から始める、ご長寿風呂カラオケ
第２章　ご長寿風呂カラオケ、１２のメリット
第３章　年間２万人が、風呂場で亡くなる理由
第４章　体験者の声―のどトレ＆風呂うた、いいことずくめ！
第５章　実践！おすすめの風呂カラオケ曲ベスト２０と歌唱のコツ
第６章　風呂カラオケ・のど筋トレ　お悩みＱ＆Ａ
第７章　のどのケアと、声が教える病気
著者情報 渡邊 雄介
　山王メディカルセンター副院長。国際医療福祉大学東京ボイスセンター長。国際医療福祉大学医学部教授。耳鼻咽喉科・気管食道科専門医。音声言語認定医。とくに喉頭疾患、音声障害分野を専門とし、歌手・俳優の音声障害治療を数多く手がける。東京ボイスセンターの患者数は外来数・リハビリ数・手術数いずれも日本随一。「人は声から衰える」ことを解説し、転倒や嚥下障害、老人性ひきこもりなどの遠因にもなるとして、科学的エビテンスにもとづく「のどの筋トレ」を提唱。テレビ番組出演も多く、わかりやすく丁寧な解説と患者の悩みにこたえる実践的なエクササイズの紹介が好評を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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