ぞうしょじょうほう
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しょしじょうほうサマリ
本のだいめい |
ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣
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書いた人の名前 |
今野裕之/[著]
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しゅっぱんしゃ |
世界文化社
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しゅっぱんねんげつ |
2024.6 |
本のきごう |
4937/03867/ |
本のばしょ
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
としょかん |
本のばんごう |
本のしゅるい |
本のばしょ |
くわしいばしょ |
せいげん |
じょうたい |
1 |
瑞穂 | 2932680230 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
2 |
中川 | 3032613923 | 一般和書 | 一般開架 | 暮らしの本 | | 貸出中 |
かんれんしりょう
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しょししょうさい
この資料の書誌詳細情報です。
本のきごう |
4937/03867/ |
本のだいめい |
ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣 |
書いた人の名前 |
今野裕之/[著]
|
しゅっぱんしゃ |
世界文化社
|
しゅっぱんねんげつ |
2024.6 |
ページすう |
124p |
おおきさ |
21cm |
ISBN |
978-4-418-24402-7 |
ぶんるい |
493758
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いっぱんけんめい |
認知症
食生活
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本のしゅるい |
一般和書 |
ないようしょうかい |
「寝る前3時間は食べない」習慣をつけるだけで睡眠の質を高め、認知機能の低下を防ぐ! 日本人の生活に合わせた認知症予防・改善に役立つ食事のとり方を紹介する。運動など認知症を遠ざける生活習慣も掲載。 |
しょし・ねんぴょう |
文献:巻末 |
タイトルコード |
1002410016764 |
ないよう細目表:
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