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書誌情報サマリ

書名

夢を叶える7つの呼吸法　心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド

著者名 KOU／著
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.3
請求記号 159/09823/

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1 西2132540465一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/09823/
書名 夢を叶える7つの呼吸法　心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド
著者名 KOU／著
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.3
ページ数 187p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7747-9227-9
分類 159
一般件名 人生訓 　 呼吸
書誌種別 一般和書
内容紹介 論理的思考、プロジェクト管理、心理学、脳科学等を身につけた氣幸師・KOUが、未来創造を邪魔する思考を浄化し、自分らしい人生をにこやかに進んでいける実践的理論と、目標達成を確実なものにする呼吸法を紹介する。
タイトルコード 1002010094787

要旨 何をやってもうまくいく人は、心が晴れて、思考が整頓されている。累計１０００セッションから導き出した、人生を快適にする７つのＫＯＵ流「呼吸法」（氣幸奥義）で未来を創造する。
目次 第１章　叶えたい未来を実現するために知っておきたいこと（人生の成功は、感情８割、理論２割で決まる
「心の足かせ」に気づくことからはじまる　ほか）
第２章　未来を想像すると邪魔をする「心の足かせ」の存在（その決断は本当にあなたのもの？
過去の記憶は今の自分が作り出している　ほか）
第３章　叶えたい未来を達成するために必要な設計図（感情だけでは、実現したい未来が見えてこない
ご褒美の活用こそが成功の秘訣　ほか）
第４章　「７つの呼吸法」を使って、自分で未来達成を確実にする方法（よくある呼吸法とは違う「ＫＯＵ流呼吸法」のしくみ
ＫＯＵ流呼吸法の基本　ほか）
第５章　叶えたい未来達成の可能性を高める生活習慣（朝一番に考えることで人生が決まる
夢を叶える筋トレ習慣　ほか）
著者情報 ＫＯＵ
　氣幸師、瞑想家。ＩＴ会社勤務を経て３６歳で呼吸法と出会う。奥義と呼ばれる大周天、クンダリニー覚醒を達成。気で幸せを導く志のもと氣幸師と名乗り、主にオンラインで活動を始める。オンラインでの瞑想会、氣幸師講座など常にクライアントに寄り添った指導が好評で、これまで１０００セッション以上行ってきた。皆が幸せになれる呼吸法を生み出すために、精力的に活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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