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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

感情を整えるアドラーの教え　(だいわ文庫)

書いた人の名前 岩井俊憲／著
しゅっぱんしゃ 大和書房
しゅっぱんねんげつ 2018.10
本のきごう 141/01677/

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岩井俊憲

しょししょうさい

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本のきごう 141/01677/
本のだいめい 感情を整えるアドラーの教え　(だいわ文庫)
書いた人の名前 岩井俊憲／著
しゅっぱんしゃ 大和書房
しゅっぱんねんげつ 2018.10
ページすう 207p
おおきさ 15cm
シリーズめい だいわ文庫
シリーズかんじ 372-2D
ISBN 978-4-479-30724-2
ぶんるい 1416
いっぱんけんめい 感情
こじんけんめい Adler,Alfred
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい あらゆる感情はコントロールできる。アドラー心理学を用い、日常のどの場面においても“ストレスフリー”な自分になれる、感情を味方にし、建設的に、適切に使う方法をレッスン。
タイトルコード 1001810060006

ようし 負の感情は、自ら選んで使っている。イライラの裏にある４つの目的。「相手役」で不安の質が変わる。嫉妬の追体験をやめる。劣等感こそすべての感情の出発点…アドラー心理学をベースにしたカウンセリング歴３０年超、のべ１７万人に「アドラーの教え」を伝えてきた著者が、「ネガティブ感情の取り扱い方」を、実際に使用しているワークを使いながら、わかりやすく紹介！
もくじ 第１章　感情はコントロールできる
第２章　怒りで「本当の気持ち」に気づく
第３章　不安が人生の課題を教えてくれる
第４章　疑惑の点検で嫉妬から自由になる
第５章　憂うつで未来への力を蓄える
第６章　劣等感をパートナーにして成長する
ちょしゃじょうほう 岩井 俊憲
　アドラー心理学カウンセリング指導者、中小企業診断士。１９４７年栃木県生まれ。上級教育カウンセラー。１９７０年に早稲田大学卒業後、外資系企業の管理職などを経て、１９８５年にヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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