感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる収納　片づけたら、やせました!

著者名 梶ケ谷陽子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11
請求記号 597/01534/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632247462一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 名東3332455611一般和書一般開架　貸出中 
3 山田4130745211一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 597/01534/
書名 やせる収納　片づけたら、やせました!
著者名 梶ケ谷陽子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-07-427023-1
分類 5975
一般件名 収納 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 整理収納の考え方を片づけやダイエットに取り入れ、家も体もすっきりした生活を送る著者が、ものとのつき合い方、毎日のやせ習慣を自身の体験をもとに解説する。片づけたらやせた人のお宅訪問レポートも収録。書き込み欄あり。
タイトルコード 1001710059775

要旨 整理収納の考え方をどんなふうに片づけやダイエットに置きかえるのか、そして著者が片づけやダイエットを継続するうえで何をいちばん大切にしているか、どんなことに気をつけて生活し、維持しているかをお伝えします。
目次 １　片づけとダイエットが似ていると思うワケ（こういう自分になりたい！こういう部屋にしたい！目的がないと続かない
「アイスは１日２本！」などかんたんな目標作りが挫折を防ぐ　ほか）
２　家と体がスリムになる！ものとのつき合い方（過去でも未来でもなくいまの自分に似合う服だけ持つようにする
靴はいまの自分の体型をごまかさないスニーカー　ほか）
３　家も体もリバウンドしない！毎日のやせ習慣（あらゆる行動をやせる習慣へチェンジする
毎日のお風呂を家と体のダイエットタイムに　ほか）
４　「片づけたらやせた！」お宅訪問レポート（片づけ始めて３カ月で−２．９ｋｇ　あきらめていた産後の脂肪が、片づけたらストンと落ちた
片づけ始めて５カ月で−４．０ｋｇ　家の中がすっきりしたおかげでストレス太りがスーッと解消　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。