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書誌情報サマリ

書名

消防メンタル　タフな心をつくる技術

著者名 鎌田修広／著
出版者 イカロス出版
出版年月 2017.5
請求記号 3177/00368/

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書誌詳細

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請求記号 3177/00368/
書名 消防メンタル　タフな心をつくる技術
著者名 鎌田修広／著
出版者 イカロス出版
出版年月 2017.5
ページ数 106p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-8022-0372-2
分類 31779
一般件名 消防士
書誌種別 一般和書
内容紹介 消防組織にとっても重要な課題であるメンタルの問題。メンタルは、いつでも誰でも鍛えることができる! 元消防学校教官がメンタルを強化する技術を解説。心と体と絆のリカバリーについても説明する。
タイトルコード 1001710016271

要旨 精神論や根性論では、メンタルはコントロールできない。闘う消防官のメンタルは、どうやって鍛えればいいのか？
目次 第１章　ちゃんと備えて（声は闘う武器。日常会話から磨き続ける
自分を磨けば社会的地位が高まる　ほか）
第２章　ドンと構える（緊張して舞い上がる状態におけるモチベーションコントロール
ＮＯＷ＆ＨＥＲＥ（今ここに集中）　ほか）
第３章　いざというときは勇敢に闘え（メンタル・タフネス「闘うエネルギー」
世界で闘うエネルギッシュな恩師＝運動・食事・睡眠・呼吸　ほか）
第４章　究極の備えは心と体と絆のリカバリー（“戦略的リカバリー”という疲労回復の文化をつくる
当直でも非番でも睡眠をコントロールする　ほか）
著者情報 鎌田 修広
　１９６９年３月、神奈川県生まれ。１９９１年、日本体育大学体育学部卒業。在学中にはトライアスロンクラブを立ち上げ、初代主将として活躍。最初に就職した紳士服メーカーでトップセールスを記録し、１９９３年、横浜市消防局入局。予防課（防災訓練指導担当）等を経て、２００２年、消防訓練センター教育課へ。以来、神奈川県消防学校、総務省消防庁消防大学校等へも出向し、消防体育の教官・講師を務める。２０１１年３月、横浜市消防局を退職し、人材育成と「消防體（体）育」の普及をライフワークとするため株式会社タフ・ジャパンを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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