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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

うつの人の風呂の入り方　精神科医からの「自分で治すための」46提案

著者名 秋田巌／著
出版者 晃洋書房
出版年月 2017.3
請求記号 4937/02877/

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1 南2332084025一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/02877/
書名 うつの人の風呂の入り方　精神科医からの「自分で治すための」46提案
著者名 秋田巌／著
出版者 晃洋書房
出版年月 2017.3
ページ数 8,163p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7710-2874-6
分類 493764
一般件名 うつ病
書誌種別 一般和書
内容紹介 5本指靴下、ヒートテック、歯の磨き方、眠りにつくまでの方法…。とにかく具体的に示した、うつの人が治るためのコツ。長年、うつ病治療にたずさわってきた著者が、うつ病治療奥義を公開!
タイトルコード 1001610105643

要旨 長年、うつ病治療にたずさわってきた著者だからこそ書きえた「うつ病治療奥義―人知れず治す方法」。５本指靴下からヒートテックまで。歯の磨き方から眠りにつくまでの方法まで。具体的に示した『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々。
目次 第１章　朝の乗り切り方
第２章　職場での心の持ち方
第３章　運動の仕方について
第４章　食事の摂り方
第５章　風呂の入り方
第６章　ぜひ、お試しを！
著者情報 秋田 巌
　１９５７年高知県生まれ。１９８５年高知医科大学卒業。１９９３年医学博士、臨床心理士。１９９６年チューリッヒ・ユング研究所卒業、ユング派分析家資格取得。２００４年日本箱庭療法学会「河合隼雄賞」受賞。現在、精神科医、臨床心理士、博士（医学）。京都文教大学臨床心理学部教授、同大学臨床物語学研究センター長、健康管理センター長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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