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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

簡単!おいしい!サバ缶レシピ　痩せるホルモンGLP-1が増える!DHAで血液サラサラ

著者名 ナガタユイ／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.10
請求記号 596/08496/

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1 南2332185509一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 瑞穂2931945329一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 中川3031948502一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 緑3232022867一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/08496/
書名 簡単!おいしい!サバ缶レシピ　痩せるホルモンGLP-1が増える!DHAで血液サラサラ
著者名 ナガタユイ／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2013.10
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-309-28401-9
分類 59635
一般件名 料理-魚 　 さば(鯖) 　 かん詰
書誌種別 一般和書
内容紹介 美味しくてヘルシー、さらにお手頃な価格で、どんなジャンルの料理にも使える「サバ缶」。簡単な小鉢ものから、おもてなしにも喜ばれそうなおかずメニューまで、サバ缶レシピを幅広く紹介します。
タイトルコード 1001310086976

要旨 お手頃な価格でどんなジャンルの料理にも使える「サバ缶」。さらに「サバ缶」には痩せるホルモンとして注目を集めるＧＬＰ‐１の分泌が増える可能性が！また血液がサラサラになるＤＨＡもたっぷりと含まれています。今日から美味しくてヘルシーな「サバ缶」生活を始めてみませんか？
目次 １　ひと手間プラスするだけ小鉢メニュー（サバ缶の大根おろしのせ
サバ缶の生姜のせ　ほか）
２　メインの一品になるおかずメニュー（サバ缶となすとがんもどきの煮物
サバ缶のすきやき風煮込み　ほか）
３　体が温まる汁物・スープメニュー（サバ缶の船場汁
サバ缶とほうれん草と大根の味噌汁　ほか）
４　たっぷり食べられるごはんメニュー（サバ缶の炊き込みごはん
サバ缶のおにぎり２種　ほか）
５　おいしさを丸ごと味わう麺メニュー（サバ缶とキャベツのスパゲティ
サバ缶のぶっかけそば　ほか）


内容細目表：

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