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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

本番で差がつく剣道のメンタル強化法

著者名 矢野宏光/著
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2013.3
請求記号 7893/00197/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236198982一般和書2階開架文学・芸術在庫 
2 富田4431113978一般和書一般開架 在庫 

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剣道 メンタルトレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7893/00197/
書名 本番で差がつく剣道のメンタル強化法
著者名 矢野宏光/著
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2013.3
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-88458-249-4
分類 7893
一般件名 剣道   メンタルトレーニング
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p171〜173
内容紹介 本番に強い人になろう! スポーツ心理学者が剣道のメンタル強化法を紐解く。実戦で揺るがない心をつくるためのアドバイスが満載。『剣道時代』連載に加筆修正して書籍化。
タイトルコード 1001210129395

要旨 本番に強い人になろう。実戦で揺るがない心をつくるためのアドバイス。スポーツ心理学者が初めて紐解く剣道のメンタル強化法。
目次 第1章 身体よ身体よ!こうして心をしずめる(もう十分か?まだ十分か?
「できる」と思うと「できた」が増える ほか)
第2章 セルフイメージで強い自分を頭で描く(一流剣士はこうして百%の力を出していた
セルフイメージで強い自分を頭で描く ほか)
第3章 成功の法則、失敗の法則(伸びる集団、伸びない集団
成功の法則、失敗の法則 ほか)
第4章 有言実行と不言実行(質問力。聞く力を鍛える
転換力。失望を希望に変えよう ほか)
第5章 メンタル力で逆境を乗り越える(こうして防ごう。危険なバーンアウト
エッジワークで自分の限界を広げる ほか)


内容細目表:

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