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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

脳と身体を最適化せよ!　「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法

著者名 モリー・マルーフ／著 矢島麻里子／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
請求記号 4983/04546/

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1 東2432796734一般和書一般開架　貸出中 
2 北2732507856一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04546/
書名 脳と身体を最適化せよ!　「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
著者名 モリー・マルーフ／著 　 矢島麻里子／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.2
ページ数 506,21p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11516-9
原書名 原タイトル:The spark factor
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳と身体を最適化することで、最大限のパフォーマンスを保ったまま長生きすることができる。スタンフォード大学で「健康寿命」の講義を担当した医学博士が、最先端の科学的健康法を紹介。
書誌・年譜・年表 文献:p498〜500
タイトルコード 1002310084190

要旨 自由自在にくぎになる能力を手に入れたウサギのソロモン。ある日、ソロモンはくぎの姿のまま、ネコに捕まってしまいます。絶対絶命の大ピンチを、ソロモンはどう切り抜けるのでしょうか？


内容細目表：

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